Ob Rückenschmerzen, Verspannungen oder zu wenig Bewegung im Alltag: Unsere Präventionskurse bieten Ihnen gezielte Unterstützung, die sich an Ihren persönlichen Bedürfnissen und
Beschwerden orientiert. Erfahrene Physiotherapeuten begleiten Sie fachkundig durch die Kurse und stehen Ihnen bei allen Übungen unterstützend zur Seite.
Bei Kayas Physio legen wir großen Wert darauf, dass Sie sich während des Kurses wohlfühlen und mit Freude an Ihrer Gesundheit arbeiten. Unser Angebot wird fortlaufend erweitert, sodass
Ihnen künftig noch mehr passende Präventionskurse zur Auswahl stehen.
Die Teilnahme an unseren Kursen wird von vielen Krankenkassen bezuschusst. Dadurch können Sie aktiv etwas für Ihre Gesundheit tun und gleichzeitig von einer finanziellen Unterstützung
profitieren.
Unsere Präventionskurse finden in Gruppen statt. Das bietet Ihnen die Möglichkeit, sich mit anderen Teilnehmern auszutauschen, neue Kontakte zu knüpfen und sich gegenseitig zu
motivieren. Gemeinsam fällt es oft leichter, die eigenen Ziele zu verfolgen und langfristig mehr Bewegung in den Alltag zu integrieren.
Nehmen Sie an einem Präventionskurs bei Kayas Physio teil und investieren Sie nachhaltig in Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. Melden Sie sich jetzt an und starten Sie Ihren Weg zu
einem aktiveren und gesünderen Lebensstil.

ID: KO-BES9JV26
Der Präventionskurs „Mein Gerätekrafttraining“ unterstützt Sie dabei, Ihre Kraft, Stabilität und Beweglichkeit gezielt zu verbessern. Durch abwechslungsreiche Übungen an
kleinen und großen Trainingsgeräten wird die Muskulatur des gesamten Körpers gestärkt. Gleichzeitig lernen Sie praktische Bewegungsabläufe kennen, die sich leicht in den
Alltag integrieren lassen und Beschwerden vorbeugen können.
**Dauer:** 8 Einheiten à 60 Minuten

ID: folgt später
Der Präventionskurs „meinRückenFit“ hilft Ihnen dabei, Ihren Rücken gezielt zu stärken und Beschwerden vorzubeugen. Mit abwechslungsreichen Übungen zur Kräftigung der Rücken-
und Rumpfmuskulatur, zur Verbesserung der Haltung sowie zur Förderung der Beweglichkeit schaffen Sie die Grundlage für einen gesunden Rücken. Zusätzlich erhalten Sie
praktische Tipps für rückenschonende Bewegungsabläufe im Alltag.
**Dauer:** 8 Einheiten à 60 Minuten

ID: folgt später
Der Präventionskurs „meinBeweglichkeitstraining“ unterstützt Sie dabei, Ihre Beweglichkeit zu verbessern und Ihren Körper langfristig geschmeidig und leistungsfähig zu halten.
Durch gezielte Mobilisations-, Dehn- und Koordinationsübungen werden Gelenke und Muskulatur aktiviert, Verspannungen gelöst und die natürliche Bewegungsfreiheit gefördert. So
steigern Sie Ihr Wohlbefinden und beugen Beschwerden effektiv vor.
**Dauer:** 8 Einheiten à 60 Minuten
Mein Gerätekrafttraining
Kurszeiten Nuthetal:
Freitag (Kursleitung: Melanie)
10.07. - 28.08.2026
15:15 - 16:15 Uhr
Mein Gerätekrafttraining
Kurszeiten Babelsberg:
Mittwoch (Kursleitung: Nghia)
09.09. - 28.10.2026
19:00 - 20:00 Uhr
Mein Rückenfit
Kurszeiten Babelsberg:
Mittwoch (Kursleitung: Franziska)
09.09. - 28.10.2026
18:00 - 18:45 Uhr
Mein Beweglichkeitstraining
Kurszeiten Babelsberg:
Montag (Kursleitung: Kerstin)
14.09. - 02.11.2026
18:00 - 18:45 Uhr
Mittwoch (Kursleitung: Kerstin)
16.09. - 04.11.2026
11:00 - 11:45 Uhr
Folgen in Kürze
Präventionskurse dürfen von qualifizierten Kursleitern angeboten werden, die die fachlichen Anforderungen des GKV-Leitfadens Prävention erfüllen. Dabei reicht die Berufsbezeichnung als Physiotherapeut allein nicht automatisch aus. Sowohl die Qualifikation der Kursleitung als auch das jeweilige Kurskonzept müssen für eine Anerkennung geprüft werden.
In der Regel bezahlen die Teilnehmer die Kursgebühr zunächst selbst. Nach erfolgreicher Teilnahme erhalten sie eine Teilnahmebescheinigung, die bei der eigenen Krankenkasse eingereicht werden kann. Je nach Krankenkasse werden die Kosten anschließend anteilig oder vollständig erstattet.
Die Voraussetzungen richten sich nach dem jeweiligen Kursangebot. Grundsätzlich sind Präventionskurse für Menschen gedacht, die ihre Gesundheit stärken und möglichen Beschwerden vorbeugen möchten. Bei akuten Erkrankungen, starken Schmerzen oder gesundheitlichen Einschränkungen sollte vor der Anmeldung ärztlich oder physiotherapeutisch geklärt werden, ob der Kurs geeignet ist.
Die Anmeldung erfolgt direkt beim jeweiligen Kursanbieter, beispielsweise bei einer Physiotherapiepraxis, einem Gesundheitszentrum oder einem anderen zertifizierten Anbieter. Vor der Anmeldung sollten Sie prüfen, ob der gewünschte Kurs von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und damit grundsätzlich bezuschussungsfähig ist.
Bezuschusst werden können zertifizierte Angebote aus den Bereichen Bewegung, Ernährung, Stress- und Ressourcenmanagement sowie Suchtmittelprävention. Dazu zählen beispielsweise Rückentraining, gesundheitsorientierte Bewegungskurse, Entspannungsverfahren oder Ernährungskurse. Entscheidend ist, dass der konkrete Kurs die Qualitätskriterien nach § 20 SGB V erfüllt und entsprechend zertifiziert wurde.
Anbieten können Präventionskurse unter anderem Physiotherapiepraxen, Gesundheitszentren und selbstständige Kursleiter. Voraussetzung für eine Bezuschussung durch die gesetzlichen Krankenkassen ist jedoch, dass das Kurskonzept und die Qualifikation der Kursleitung von der Zentralen Prüfstelle Prävention anerkannt wurden. Die entsprechend qualifizierten Physiotherapeuten von Kayas Physioo begleiten Sie dabei fachkundig durch das jeweilige Kursprogramm.
Wie häufig und in welcher Höhe Präventionskurse bezuschusst werden, ist nicht einheitlich geregelt. Jede Krankenkasse legt ihre Erstattungsbedingungen in ihrer eigenen Satzung fest. Viele Krankenkassen fördern mehrere Kurse pro Jahr, die genaue Anzahl sowie die Höhe des Zuschusses sollten Sie jedoch direkt bei Ihrer Krankenkasse erfragen.
Bitte melden Sie sich spätestens zwei Wochen vor Beginn des Kurses telefonisch oder per E-Mail an.
Klären Sie außerdem im Vorfeld mit Ihrer Krankenkasse, ob und in welcher Höhe die Kurskosten übernommen werden.