Unser Kleingruppentraining
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In unserem Studio in Nuthetal bieten wir auch unser Personaltraining als Kleingruppentraining an. Vielen ist ein privates 1:1 Personaltraining am Anfang ein bisschen zu intensiv. Daher bieten jetzt auch ein effektives Gruppentraining als Kleingruppentraining an.
Dabei konzentrieren wir uns auf Gruppen mit bis zu 5 Personen. Somit ist das Training immer noch effektiver, als wenn man in einer großen Gruppe trainiert, in der man untergehen kann oder als wenn man alleine ohne Anleitung trainiert. Zusätzlich zum Fitness Teil beraten wir auch kleine Gruppen bis zu 7 Personen im Bereich der Ernährung. Ob eine Familie oder ein Freundeskreis, wo man sich gegenseitig motivieren kann. Die richtige Motivation bei der Ernährung ist besonders wichtig, denn anders als beim Sport, der nur wenige Stunden geht, begleitet uns die Ernährung und der Heißhunger oft den ganzen Tag. Unser Gruppentraining bieten wir auch als Teamevent für kleine Unternehmen an. Fragt einfach unverbindlich an oder kommt gerne in unser Studio in Nuthetal und lasst euch von uns beraten. Wir freuen uns auf euch.
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Kleingruppentraining bis zu 5 PersonenOb mit Freunden oder der Familie, in einer Gruppe Sport zu machen macht oft mehr Spaß, als alleine. Die Motivation ist höher, man ist nicht alleine und erlebt zusammen Erfolge. Wir bringen unsere Erfahrung aus unserem Personaltraining in das Kleingruppentraining und entwickeln spezielle Übungen, die ideal für eine Gruppe von bis zu 5 Personen funktionieren. Bei dieser Gruppengröße kann man gut zusammen trainieren und unsere Trainer haben dennoch die Möglichkeit weiterhin auf euch einzugehen. Kommt in unser Studio in Nuthetal. Gerne beraten wir euch zum Ablauf, den Trainingszeiten und beantworten Fragen.
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Ernährungscoaching bis zu 7 PersonenDie Ernährung beschäftigt uns nicht nur 2 Stunden am Tag, sondern im Grunde jederzeit und jeden Tag. Hinzu kommen Heißhungerattacken und mal der kleine oder große Ausrutscher. In einer Gruppe kann man einander motivieren und von solchen Ausrutschern abhalten. Man kann Erfahrungen austauschen und sich helfen. Besonders bei Familien, wo man täglich zusammen ist und auch den gleichen Einkauf für alle hat, ist das besonders hilfreich. Unter Freunden ist die Motivation besonders hoch und jeder ist für jeden da.
Warum Kleingruppentraining bei Kaya's Physio?
Wir bei Kaya's Physio verbinden die Disziplin von ausreichender Bewegung mit viel Motivation für eine richtige und ausgewogene Ernährung. Wir bieten unser Kleingruppentraining getrennt oder in Kombination einer ausreichenden Ernährungsberatung. Unser Personaltraining ist unsere Königsdisziplin und genau diese Erfahrung bringen wir in unser Kleingruppentraining. Wir verstehen, dass Motivation manchmal aus den engeren Kreisen kommen muss, anstatt von außen. Wir konzentrieren uns auf stückweise Erfolge und sind auch in der Gruppe für jeden da und versuchen auch zusammen, aber auch so individuell wie möglich bei eurer Reise zum richtigen Abnehmen und der neuen Gesundheit. Kommt in unser Fitness Studio in Nuthetal und lasst euch beraten.
Was die Vorteile vom Kleingruppentraining sind
2x pro Woche Kleingruppentraining über den gesamten Zeitraum
24/7 Kundensupport per WhatsApp
Wöchentliche Erfolgsupdates
Ein abgestimmtes Trainingsprogramm, passend für alle
Sehr enge Betreuung und Zusammenarbeit über den kompletten Zeitraum
Bei Nicht-erreichen der Zielsetzung gibt es eine Verlängerung von bis zu 6 Wochen ohne Zuzahlung
Unseree Kleingruppentraining-Pakete
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Kleingruppentraining
2x pro Woche Kleingruppentraining über den gesamten Zeitraum
24/7 Kundensupport per WhatsApp
Wöchentliche Erfolgsupdates
Ein individuell zugeschnittenes Trainingsprogramm
Sehr enge Betreuung und Zusammenarbeit über den kompletten Zeitraum
Bei Nicht-erreichen der Zielsetzung gibt es eine Verlängerung von bis zu 6 Wochen ohne Zuzahlung
Direkt anfragen
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Ernährungscoaching
1x pro Woche Kleingruppentraining über den gesamten Zeitraum
24/7 Kundensupport per WhatsApp
Wöchentliche Erfolgsupdates
Ein individuell zugeschnittenes Trainingsprogramm
Sehr enge Betreuung und Zusammenarbeit über den kompletten Zeitraum
Bei Nicht-erreichen der Zielsetzung gibt es eine Verlängerung von bis zu 6 Wochen ohne Zuzahlung
Direkt anfragen
Frag uns direkt für ein Kleingruppentraining an
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